Кашель - не болезнь, это симптом. В причинах у кашля более 50 пунктов, но чаще всего это - следствие инфекции и переохлаждения.
Мы кашляем в несколько этапов.
Этап первый: кашлевые рецепторы почуяли неладное — например, воспалительный процесс или перебор слизи в дыхательных путях.
Этап второй: нервные импульсы побежали в кашлевой центр в продолговатом мозге. Тот делегирует полномочия спинному мозгу, который раздает команды мышцам гортани, диафрагме, мускулатуре брон-хиальной стенки и тазового дна: «Готовься!»
Этап третий: голосовая щель закрывается, вышеуказанные мышцы дружно сокращаются, резко повышается внутригрудное давление и...
Этап четвертый: ...голосовая щель раскрывается — «Пли!» — воздух вырывается наружу, увлекая за собой и виновников кашлевого рефлекса— микробов и частички мокроты.
Сухое «кха» только раздражает слизистую, по сути провоцируя само себя. Такой кашель нужно подавлять и стараться перевести в мокрый, который помогает очиститься легким и бронхам, снимает застойные явления. Его нужно всячески стимулировать — обильным теплым питьем или таблетками. Обычный простудный кашель проходит за 7—10 дней. При условии, что лечится основная напасть. Но иногда, если в организме поработал микроб, бухыканье может сохраняться еще несколько недель — как остаточное явление. Особенно у курильщиков. Парить ноги и растирать стопы — важный противокашлевый маневр. Переохлаждение «ходулей» приводит к спазму сосудов верхних дыхательных путей, оставляя их беззащитными перед инфекциям. А обогрев запускает обратные процессы.